Дорогие ребята! Благодарим всех за спортивную активность и надеемся, что после окончания самоизоляции встретим вас в отличной физической форме. 

Предлагаем вашему вниманию универсальный разминочный комплекс от нашего тренера Артёма Олеговича Плотникова, который несомненно помогает ему держать отличную спортивную форму даже в домашних условиях.

Комплекс упражнений от Артёма Олеговича

Также мастер-класс предоставила тренер МАУ СШ №3 Ирина Сергеевна Сумнительнова